Zelfhulp
Het kan prettig zijn om (in de tijd tot het intakegesprek) zelf bezig te gaan met uw klachten.
Als je te maken hebt met klachten van overbelasting of beginnende burnoutklachten kan je het online programma “Voorkom Burnout” volgen. Dit programma is door onszelf ontwikkeld.
Je kunt HIER kosteloos een checklist doen om te kijken of je het risico loopt op het ontwikkelen van een burnout.
Meer informatie over het online programma vind je HIER
Patiëntenverenigingen
Op de volgende websites staat informatie over verschillende patiëntenverenigingen
Bij depressieve klachten: www.depressievereniging.nl
Bij angst-, dwang- en fobische klachten: www.adfstichting.nl
Bij dissociatieve klachten: https://www.caleidoscoop.nl
Tips bij PTSS: https://www.lentis.nl/probleem/ptss/omgaan-met-ptss/
Bij Borderline Persoonlijkheidsstoornis: https://stichtingborderline.nl
Bij alle soorten klachten: https://wijzijnmind.nl